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Malen-nach-Zahlen Pinsel

Wer auf der Suche nach einem persönlichen Geschenk ist, dem bietet sich die Möglichkeit, ein eigenes Foto als Malen-Nach-Zahlen-Foto oder Foto-Puzzle umsetzen zu lassen.

Was ist Malen nach Zahlen überhaupt, wie funktioniert die Maltechnik und welche positiven Effekte hat das Malen und Puzzeln auf die Gesundheit? Diese Fragen möchten wir im folgenden Beitrag beantworten.

Was genau ist Malen nach Zahlen?

Der amerikanische Künstler Dan Robbins und Gründer Max S. Klein erfanden die Maltechnik in den 1950er-Jahren. Das Ziel: Jede Person ist Rembrandt! So lautete auch der Slogan, der auf den damaligen Malsets zu finden war. Klein verkaufte dabei Farben, während Robbins die neue Maltechnik erschuf. Schnell eroberte die Idee der beiden auch Länder wie England, Frankreich und Deutschland. Noch heute erfreut sich die Technik großer Beliebtheit.

Bei der Malen-nach-Zahlen-Methode erhält der Hobby-Maler ein Malset mit einer Vorlage und Farben.

Vorteile & Nachteile

Diese sechs Vorteile bietet Malen nach Zahlen:

  • Jeder kann die Maltechnik anwenden.
  • Malen nach Zahlen ist eine Möglichkeit, sich allein zu beschäftigen.
  • Es existieren Vorlagen für jede Altersklasse.
  • Die Malsets enthalten alle nötigen Utensilien und bieten ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
  • Die Vorlagen führen zu sichtbaren Ergebnissen und Erfolgserlebnissen.
  • Malen nach Zahlen trainiert die Konzentration, Koordination und Geduld.

Dagegen ergibt sich folgender Nachteil:

  • Malen nach Zahlen fördert die eigene Kreativität nicht.

So funktioniert Malen nach Zahlen

Der Hobby-Maler erhält eine Vorlage mit Umrissen des Bildes und mit Zahlen gekennzeichneten Feldern und Farbflaschen. Jede Zahl steht für eine Farbe. So wird Farbfeld 1 mit Farbe 1 ausgemalt.

Wer nach einem persönlichen Geschenk sucht, kann ein Malen nach Zahlen Foto gestalten. Hier kann ein eigenes Foto unter Verwendung eines Tools in ein Gemälde umgewandelt werden. Das Format ist frei wählbar und das Foto kann im Hoch- oder Querformat gedruckt und zugeschnitten werden.

Für wen ist Malen nach Zahlen geeignet?

Malen nach Zahlen ist für jede Altersklasse geeignet. Die Umrisse des Werkes sind bereits vorgegeben und so kann sich der Maler voll und ganz auf das Ausmalen konzentrieren und entspannen.

Kinder sollten Bilder erhalten, die ihrem Entwicklungsstand entsprechen, sodass das Ausmalen zu einem Erfolgserlebnis führt und sie ihr Werk stolz in den Händen halten können. Zu schwierige Motive lösen dagegen Frustration aus, womit der Spaß an der Sache verloren geht.

Malen nach Zahlen eignet sich außerdem für Erwachsene und Senioren, die ihre Koordination und Konzentration trainieren möchten.

Ein Puzzle vom Wunschfoto

Ein weiteres persönliches Geschenk ist das Foto-Puzzle. Hier wird eine Fotografie mithilfe eines Puzzle-Generators in eine Puzzlevorlage verwandelt. Die Größe und damit der Schwierigkeitsgrad sind frei wählbar. Aus diesem Grund kann ein Foto-Puzzle an Menschen jeder Altersklasse verschenkt werden.

Warum sind Malen nach Zahlen und Puzzles gut für die Gesundheit?

Malen nach Zahlen und Puzzles fördern die Koordination und Konzentration. Kinder lernen, zielgerichtet zu arbeiten und eine Strategie zur Erreichung des Ziels zu entwickeln. So eignen sie sich während der kreativen Beschäftigung an, das Tempo zu erhöhen und Ehrgeiz zu zeigen.

Auch das Übermalen hat positive Effekte bei Kindern: Es fördert die Fähigkeit, eine gesunde Fehlertoleranz auszubilden. Dies hat erhebliche Einflüsse auf unsere Resilienz als Erwachsene und lehrt uns, in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben.

Erwachsene, die über eine Fehlertoleranz verfügen und sich selbst eigene Fehler eingestehen können, sind stressresistenter und weniger ängstlich. Puzzeln und Malen schult in der kindlichen Entwicklung unsere Fähigkeiten und soll Krankheiten wie Angststörungen oder Burn-outs im Erwachsenenalter vorbeugen.

Erwachsene erhalten durch beide Beschäftigungen die Chance, ganz bewusst eine Auszeit vom schnelllebigen Alltag zu nehmen und sich zu entspannen. Indem sie sich auf das Ausmalen oder Puzzeln konzentrieren und fokussieren, beruhigt sich die Atemgeschwindigkeit und der Herzschlag. Dadurch fühlen sie sich nach der kreativen Pause erholt und energiegeladen.

Fazit

Malen-Nach-Zahlen-Fotos und Foto-Puzzle eignen sich hervorragend als kreative Geschenke, sind persönlich und bieten eine entspannende Auszeit vom Alltag. Darüber hinaus fördern sie die Koordination, Geduld und Konzentration und haben einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit. Die Fotos und Puzzle sind für jede Altersklasse geeignet und führen zu einem greifbaren Erfolgserlebnis.

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